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Fisioterapia virtual

Hinge Health

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Salud física

Fisioterapia virtual

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Fisioterapia virtual

¿Tiene molestias, dolores o rigidez articular que le frenan? Hinge Health lleva la fisioterapia virtual directamente a su hogar para que pueda sentirse mejor, moverse mejor y volver a hacer lo que le gusta.

Su camino hacia el alivio del dolor comienza aquí

Hinge Health es una clínica musculoesquelética digital que ofrece fisioterapia personalizada en el hogar a través de una aplicación móvil. Está diseñada para ayudar a reducir el dolor articular y muscular mediante terapia de ejercicio guiada, fisioterapia virtual y apoyo individualizado de fisioterapeutas y asesores de salud certificados.

Quiénes son elegibles

  • Solo para participantes del plan médico de BCBSTX
  • Dependientes mayores de 18 años

Cómo funciona

Si se inscribe en un plan elegible, usted y sus dependientes cubiertos mayores de 18 años tendrán acceso gratuito a Hinge Health. Este programa puede ayudar a reducir el dolor crónico de espalda, muscular o articular. Este programa de ejercicios digital puede realizarse en cualquier lugar y en cualquier momento.

Recibirá un plan de tratamiento personalizado de su equipo de atención, que puede incluir:

  • Dolor muscular y articular: Alivie el dolor de espalda, cuello, hombros, rodillas y articulaciones en casa con un plan personalizado y comentarios sobre su postura en tiempo real a través de la aplicación.
  • Recuperación de lesiones: Recupérese de una distensión, esguince o tirón muscular reciente y evite que se convierta en un problema a largo plazo.
  • Terapia de suelo pélvico: Desde la privacidad de su hogar, puede tratar el control de la vejiga, el dolor pélvico y la recuperación posparto con la ayuda de un fisioterapeuta especializado en salud pélvica.
  • Enso®: Alivie el dolor en cualquier lugar con un dispositivo portátil pequeño, aprobado por la FDA, que ofrece alivio sin medicamentos en minutos. Rápido, seguro y exclusivo de Hinge Health.*

* La elegibilidad para recibir Hinge Health Enso se basa en el programa en el que se le inscriba, el cumplimiento de los criterios clínicos de elegibilidad y la realización de un número determinado de sesiones de ejercicio.

How to Register

Para comenzar, descargue la aplicación Hinge Health en su teléfono o tableta. Inicie sesión en hinge.health/officedepot y realice una evaluación de movimiento rápida. No se necesita remisión ni diagnóstico médico.

Resumen de los planes médicosDental

* Las consultas virtuales de Teladoc Health tienen un costo de $10 por visita para los empleados y sus dependientes inscritos en un plan médico de BCBSTX.
** La atención preventiva dentro de la red es gratuita para los empleados y sus dependientes inscritos en un plan médico de BCBSTX.

Plan médico de Kaiser — Dentro de la red

La cobertura de medicamentos recetados se incluye con el plan médico de Kaiser.

Plan médico Triple-S — Dentro de la red

* Incluye costos médicos, de medicamentos recetados y dentales.

Plan disponible solo para residentes de Puerto Rico.

Crédito anual en la prima por no consumir tabaco

Disponible solo para participantes del plan médico de BCBSTX.

Planes médicos de BCBSTX — Dentro de la red

* En el plan médico HSA Plus, debe cubrir el deducible del plan médico antes de que se aplique el porcentaje de coseguro que se muestra en la tabla.

La cobertura de medicamentos recetados se incluye con los planes médicos de BCBSTX.

Primas mensuales de LTD voluntario para 2027

* Por cada $100 de ingresos cubiertos.
Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Primas quincenales de 2027 para enfermedades críticas

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Primas quincenales de SINOT STD 2027 — Puerto Rico

El Seguro por Incapacidad No Ocupacional Temporal (SINOT) es un programa de incapacidad a corto plazo exigido por el estado para los empleados en Puerto Rico.
Las primas de SINOT se deducen de su salario después de impuestos.
Plan disponible solo para residentes de Puerto Rico.

Planes de visión VSP — Dentro de la red

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Plan médico de Kaiser — Dentro de la red

* Debe utilizar un proveedor o centro de Kaiser dentro de la red de Kaiser para que los servicios estén cubiertos.‍

Plan disponible solo para residentes de California.

Primas quincenales del plan médico 2027 — HMSA Hawái

Las contribuciones quincenales de los colaboradores se basan en niveles salariales para cumplir con la Ley de Atención Médica Prepagada de Hawái.
Plan disponible solo para residentes de Hawái.

Prima mensual del seguro de vida complementario para hijos de 2027

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Medicamentos recetados de HMSA — Dentro de la red

La cobertura de medicamentos recetados se incluye con el plan médico de HMSA.

Plan médico Triple-S — Dentro de la red

La cobertura de medicamentos recetados se incluye con el plan médico de Triple-S.

Primas quincenales del plan legal LegalEASE 2027

Plan no disponible para residentes de Puerto Rico.

Primas quincenales de protección contra robo de identidad para 2027

Plan no disponible para residentes de Puerto Rico.

Plan dental Triple-S — Dentro de la red

Plan disponible solo para residentes de Puerto Rico.

Planes médicos de BCBSTX — Dentro de la red

* Cada persona cubierta tiene su propio deducible y máximo de desembolso personal de $6,000. Una vez que una persona alcanza los $6,000, el plan paga el 100% de sus costos cubiertos dentro de la red por el resto del año, incluso si no se ha alcanzado el total familiar de $17,400.
** Incluye costos médicos y de medicamentos recetados.
‍*** Ninguna persona paga más de $6,000 al año, incluso en la cobertura familiar. Una vez que una persona alcanza los $6,000, el plan paga el 100% de sus costos cubiertos dentro de la red por el resto del año, incluso si no se ha alcanzado el total familiar de $12,000.

Plan no disponible para residentes de Hawái o Puerto Rico.

Plan médico HMSA — Dentro de la red

* Incluye costos médicos y de medicamentos recetados.

Plan disponible solo para residentes de Hawái.

Primas quincenales de visión para 2027

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Prima mensual del seguro de vida complementario de 2027

* Por cada $1,000 de cobertura
Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Primas quincenales del plan médico 2027 — Kaiser California

* Las tarifas pueden ser más altas si usted o su cónyuge/pareja de hecho se identifican como consumidores de tabaco. Los empleados inscritos en el plan médico de Kaiser no son elegibles para el Crédito de Bienestar.

Plan disponible solo para residentes de California.

Límites de contribución a la HSA para 2027

* Pagado en cuotas trimestrales. Debe estar empleado activamente por la empresa en la fecha en que se realice cada pago para recibirlo.
** Los empleados de 55 años o más pueden realizar una contribución adicional de recuperación de $1,000 cada año.

Contribución de la empresa al HSA para 2027

* Se paga en cuotas trimestrales. Debe estar empleado activamente por la empresa en la fecha en que se realice cada pago para recibirlo.

Primas dentales quincenales para 2027

Plan no disponible para residentes de Puerto Rico.

Primas quincenales por accidente para 2027

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Indemnización hospitalaria: montos de beneficio

* Si está inscrito en la cobertura de indemnización hospitalaria y la cobertura para hijos entra en vigor antes del nacimiento o se elige dentro de los 60 días posteriores, su recién nacido recibirá los mismos beneficios en efectivo que usted. Si no inscribe a su hijo en ese plazo, recibirá un beneficio único de $300 al nacer.

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Planes de Delta Dental — Dentro de la red

* Se ofrecen cuatro limpiezas cubiertas por año a cualquier persona con ciertas condiciones de salud de alto riesgo.

Los servicios de dentistas fuera de la red de Delta están sujetos al deducible anual y a un coseguro menor.‍
‍Plan no disponible para residentes de Puerto Rico.

Calendario de adquisición de la aportación de la empresa
Tarifas mensuales de las primas del seguro voluntario de muerte y desmembramiento accidental (AD&D) para 2027

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.

Primas quincenales del plan voluntario de mejora de STD para 2027 — Por cada $10 de cobertura

Plan no disponible para residentes de Puerto Rico.

Primas quincenales del plan médico 2027 — Triple-S Puerto Rico

* Las parejas de hecho elegibles y sus hijos calificados pueden inscribirse en la cobertura de salud. Su cobertura se deduce después de impuestos y el valor de la prima pagada por el empleador se considera ingreso imponible, lo que implica un monto de contribución mayor en su recibo de nómina.
Las tarifas incluyen cobertura médica, de medicamentos recetados y dental.
Plan disponible solo para residentes de Puerto Rico.

Primas quincenales del plan médico 2027 — BCBSTX Estados Unidos

* Sus tarifas del plan médico 2027 y los beneficios basados en el salario utilizan su salario base al 1 de octubre de 2026. Los cambios salariales posteriores a esa fecha no modificarán sus tarifas de 2027. Los colaboradores elegibles para comisiones utilizarán un promedio de dos años de salario base más comisiones.
** Las tarifas pueden ser más altas si usted o su cónyuge/pareja de hecho se identifican como consumidores de tabaco y/o no completaron los requisitos de bienestar.

Plan no disponible para residentes de Hawái o Puerto Rico.

Primas quincenales de indemnización hospitalaria para 2027

Plan disponible para residentes de los Estados Unidos y Puerto Rico.